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プロフィール
R@N~☆
いくつになってもbeauty☆な自分を目標に、一瞬一瞬を素直に楽しみながら、色々な事にchallengeしていきます(*^_^*)

2009年04月02日

豆乳レシピ(ver,4)

久し振りに、豆乳レシピをUPします

最近、ドーナツに良く使わせている、米粉を私も、使ってみました

 その名は…豆乳米粉ロール
 
では、早速レシピを紹介します 


材 料
米粉,薄力粉,豆乳,リンゴ,イチゴ,ホワイトチョコ


レシピ
①米粉と薄力粉を7:3の割合で混ぜます。
②リンゴのみじん切りを加えます~

③フライパンで焼きます

④少し冷まして、巻鮨の様に巻きます☆クルクル♪

⑤適当な大きさにcutします
(切れ目を上にして、並べておきます)

<ロール完成&一休み…>

ソースの作り方
①湯煎で、チョコを溶かします
(チョコは、お好みでよろしいですが…カロリー低めのホワイトをチョイスしてます)
②みじん切りのイチゴを加えます~

ソースも完成


並べておいた、ロールにソースをそ~っとトロ~リと掛けて下さいね


ヘルシースイーツを皆さんも楽しんで下さいね




Posted by R@N~☆ at 17:40│Comments(10)
この記事へのコメント
いや~ん♪
めちゃくちゃ美味しそうなんですけど~!!

豆乳好きな私にはたまらないレシピだわ!
Posted by 彩 楽 at 2009年04月02日 17:53
豆乳を使ったお菓子に、おかず

美味そうです

食べた~い。
Posted by ヒーボー at 2009年04月02日 18:14
この時間にこんな記事見せられると…。
だ、ダメだ。食べ物記事は体に悪い(笑)
Posted by pia masapia masa at 2009年04月02日 19:02
彩 楽さん
新しいスタイルでしょう

生地は、プレーンと、チョコを作ってみました

味は、もう一工夫しようかと思ってます-

ぜひ、challengeしてみて下さいね
Posted by R@N~☆ at 2009年04月02日 22:58
ヒーボーさん
簡単レシピのレパートリーを更に増やしていきます

その内、豆乳レシピ選手権な~んてしちゃいますか
Posted by R@N~☆ at 2009年04月02日 23:01
pia masaさん
やられちゃいました~
一応、ヘルシースイーツにしてみましたのよ
Posted by R@N~☆ at 2009年04月02日 23:04
ヘルシーで良いですね~
o(^-^)o

食べたいなぁ
冒険心がすばらしい
(≧∇≦)
Posted by 幸せうさぎ at 2009年04月02日 23:46
幸せうさぎさん
 まだまだ、冒険していきますよ\(≧▽≦)丿

豆乳レシピ楽しいですね
Posted by R@N~☆ at 2009年04月03日 06:21
ヾ(*´∪`*)oc<【。゚・+:.・ナマステ・.:+・゚。】ヽ(*´∪`*)ノ"

昨日はありがとうございましたぁ♪
豆乳米粉ロールパンナ!?おいしかったです☆。:*:・(*´ω`pq゛ポワァン
もっちもっちしていて、おもちみたいでしたぁ☆^▽^☆
また作って下さいヾ(*・∀・)/ (笑)
Posted by あーチャン at 2009年04月03日 11:13
あーチャン
こちらこそ、昨日はナマステ

も~っと、研究しまぁす
Posted by R@N~☆ at 2009年04月03日 12:59
 
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豆乳レシピ(ver,4)
    コメント(10)