beauty日記

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今日は、久し振りになすがママさんの骨盤セラピーを受けに伺いました

最近、以前も経験があった骨格の違和感を感じていたので、自分のメンテナンスをしたいと思っていて

今日、叶いました
施術中、身体が、すーっと軽くなりながら、温かくなりました
あの気持ち良さは、やみ付きになります〜

スポーツで、身体を動かす事もイイですが、骨格のメンテナンスも本当に大切ですね
  

今日も、華麗な演技にうっとりしました

今日の為に、どれだけの苦悩と困難を乗り越えてきたのだろう…
っと思いながら、見てました


ほんの一握りの方が、あのステージに立てるんだよなぁ〜

　出場選手の本当に、嬉しそうな表情を見て、そう思いました

  

今日は、バレンタイン

普通は、女性から男性へ贈り物ですが、今年は、ちょーっと変わった事が～


姉から、チョコケーキ(食べかけですが)

そして、男性からチョコ頂いちゃいました


たまには、不思議なバレンタインもイイモノですね～o(^-^)o
  

昨日は、都農マラソンに参加してきました。

大会前のアクシデント&昨日の天候といい、かなり大掛かりのハーフマラソン挑戦になりました


今回、２時間切りを目標にしてましたが、

練習不足で、思う様に走れませんでした。

途中、無事に走り切ろうと思い、思う様に動かない体と戦いました。


結果、走り続けて、2時間19分台で、無事完走できました(*^_^*)

このBlogスタートも、昨年の都農マラソンでした。今回の大会で、頑張り抜いた事に自信を持って、日々の生活に役立てていきたいです
  

ファミマの新作☆

苺の風味が、イイ感じです